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      1. 喝一杯暖茶,盼一冬安暖

        冬意濃濃,雪飄寒重,人生漫漫,梅香尚弄。

        不知不覺,小寒到了,一年中最冷的日子就要來臨了??諝庵懈砗?,映照著人生也多了些許薄涼的意味。

        一歲枯榮一歲寒,且待新春花開暖,此時,寒意正深,暖意卻濃。


        《月令七十二候集解》中說,“十二月節,月初寒尚小,故云,月半則大矣”。小寒,顧名思義是表示天氣寒冷程度的節氣。

        小寒,一個“小”字,似乎將隆冬的寒氣化解了許多。小小的寒,人間尚未到最嚴寒的時候。

        但其實,小寒才是一年中最冷的時節。俗話說:“冷在三九”,小寒恰在三九前后,所以自古流傳著“小寒勝大寒,常見不稀罕”。

        轉眼已到年末,小寒節氣的到來,意味著進入了隆冬季節。

        舊歲已近暮,新歲將登場。


        中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期。

        所以,小寒養生尤其注意多食溫熱食物以補益身體,防止寒氣入侵。

        小寒節氣,適合圍爐煮茶。喝茶對御寒和養胃都有一定幫助,還能加快血液循環,提高新陳代謝,更能放松身心。

        窗外寒風呼嘯,滴水成冰,屋內爐火通紅,暖意漸顯。最宜圍爐烹雪煮茶,再備上一些零食堅果,一邊喝茶,一邊小吃,一邊談笑風聲,其樂融融。

        天寒地凍之時,一家人圍坐一起,圍爐談笑,把過往心事在熱氣騰騰的煙火中消散,不再糾結!


        小寒,是一個充滿希望的時節——此時舊歲近暮,新歲即將登場,堅毅的鴻雁已先開始啟程北飛了。

        寒冬都到了,春天還會遠嗎?

        當經歷了最極致的嚴寒后,新春也將如約而至,寒極必暖,否極泰來。

        惟愿你我都能守住這崢嶸歲月,待到春暖花開之時,共賞美好,共享人生!

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